■2月19日に宮崎ミット道場を開催！


 

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  1. バリアスキックフィットスタジオ2023年1月29日 20:23

    〜ストレスと体脂肪を1発KO🥊〜

    バリアスプログラムディレクターの宮崎貴博氏によるイベント企画です。

    ミットとフィットネス用サンドバッグを使用したパンチとキックのトレーニングを行います💪

    ミットもサンドバッグもフィットネス用の柔らかめの物を使用いたしますので、初めての方でも安心してご参加頂けます。

    効果→何と言っても『ストレス発散』、そして全身運動での脂肪燃焼、実打撃での骨の強化(ボーンフィットネス)。

    また、動画撮影も可能となっており、ご自身のフォームを確認できますので上達しやすいです。

    場所：バリアスキックフィットスタジオ
    日時： 2月19日(日) 14:00～16:00
    持ち物：トレーニングウェア上下・タオル・水分補給ドリンク・グローブ(レンタルがございますが、グローブお持ちの方はご自身のをご利用ください)
    参加条件：経験者・未経験者の男女問わずご参加可能です
    定員：10名
    料金：バリアス会員2,200円 / 一般2,750円

    ※申し込み開始は1月30日(月)12:00からになります。
    ホームページの予約ホーム↓↓↓
    https://various-kick-fit.com
    宮崎ミット道場にチェックを入れて申し込みください。

    楽しく運動できる時間が見つかると思うので是非ご参加ください🏃‍♀️

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